和漢は、自然の恵みを生かして体や肌を守りながら整える知恵。
昔からお茶や煎じ薬、薬湯として親しまれ、現代ではサプリやスキンケアまで幅広く活用されています。

では、和漢を取り入れるなら「飲む」のが良いのか、それとも「塗る」のが効果的なのか?
本記事では、和漢のチカラを 「飲む vs 塗る」 の視点から整理し、それぞれのメリットと使い分けを解説します。

こんな方におすすめ
  • 和漢に興味はあるが、何から始めればいいか迷っている
  • サプリやお茶とスキンケア、それぞれの違いを知りたい
  • 肌の乾燥やくすみが気になり、和漢ケアを試してみたい
  • 季節の変わり目に、内側・外側からのケアを取り入れたい

和漢とは?自然の恵みを生かす知恵

「和漢」とは、漢方の考え方をもとに日本で独自に発展してきた自然由来の植物や鉱物の総称です。
高麗人参(オタネニンジン)、カミツレ(カモミール)、紫根(シコン)など、身近な植物も含まれます。

古くから体調を整える目的で用いられ、現代では 「内側から整える」飲む和漢「外側から守る」塗る和漢 という二方向で活用されるようになりました。
その特徴は、即効性よりもじっくりと体や肌のバランスに働きかける、穏やかなアプローチにあります。


飲む和漢|体の内側から全身をサポート

メリット|全身にめぐるケア

  • 血流を整え、冷えやだるさを和らげる
  • 消化や代謝をサポートし、巡りを整える
  • ホルモンバランスや自律神経に穏やかに働く

注意点|体質に合わせた取り入れ方

代表的な処方として、冷えや疲れに「補中益気湯」、女性バランスに「当帰芍薬散」などがあります。和漢茶なら気軽に続けやすいですが、経口摂取は吸収・代謝の過程を経るため、実感までに時間がかかることも。
体質適合性があるため、不調がある場合は専門家に相談するのが安心です。


肌に塗る和漢|必要な場所にダイレクトケア

代表的な和漢成分|肌を守りながら整える

  • 紫根エキス| 乾燥や年齢による肌悩みに寄り添い、うるおいを守ります。
  • カミツレ花エキス| 敏感に傾きやすい肌をやさしく整えます。
  • オタネニンジン根エキス| うるおいを与え、ハリのある肌を保ちます。

特徴|角層まで届くやさしいアプローチ

皮膚は外界からの刺激を防ぐバリアを持っていますが、和漢由来の成分には角層まで届きやすい分子のものもあります。
乾燥や毛穴目立ち、くすみなど「今すぐ整えたい」肌悩みにピンポイントで働きかけやすく、毎日のスキンケアで実感を得やすいのが魅力です。


飲む vs 塗るの特性と使い分け|経皮吸収率の考え方

経皮吸収率の考え方|「浸透する=効く」ではない

「塗った成分はどのくらい体に入るの?」と疑問に思う方も多いですが、皮膚は外的刺激を防ぐ強力なバリアを持っています。
そのため、経皮吸収率は経口摂取より低いのが一般的です。

これはデメリットではなく、角層で穏やかに働きかけるスキンケアならではのメリット。
つまり、飲む和漢=全身に、塗る和漢=肌表面に。目的に合わせた使い分けが大切です。

飲む vs 塗る|目的別の使い分け

  • 体質改善や全身の巡りを整えたい → 飲む和漢
  • 乾燥・くすみ・毛穴など局所的な肌悩み → 塗る和漢

理想は、内側と外側からのダブルアプローチ
季節やライフスタイルに合わせ、柔軟に組み合わせることで、より健やかな肌と体を目指せます。

フェナチュルの考え方|お肌からの和漢ケア

フェナチュルのスキンケアシリーズには、和漢植物エキスを厳選配合。

毎日のスキンケアは繰り返し肌に触れるからこそ、やさしく確実に積み重ねられるもの。
フェナチュルは「素肌力を育てる」という考え方を大切に、お肌からの和漢ケアを提案しています。


まとめ

  • 和漢は「守りながら整える」自然の知恵
  • 飲む和漢は全身の巡りや体質改善をサポート
  • 塗る和漢は乾燥・毛穴・くすみなど局所的な肌悩みにアプローチ
  • どちらが正解ではなく、内外のダブルケアが理想

フェナチュルのスキンケアシリーズは、和漢植物エキスを配合した クレンジング・洗顔・化粧水・美容液・クリーム を展開しています。

落とすケアと与えるケアをトータルでサポートし、素肌力を育てる毎日の習慣に寄り添います。