実は春がいちばん荒れやすい。花粉前から始める“ゆらがない肌”の予防ケア

「春になると、毎年なぜか肌が荒れる」

そんな実感、ありませんか？

乾燥しているわけでもないのに、

• かゆい
• 赤い
• ベタつくのに、うるおっていない

実は春は、一年でいちばん肌に刺激が重なる季節。

• 少し汗ばむ
• 風が強く、花粉や埃が付着する
• 紫外線量が一気に増える

こうした変化が一度に重なり、肌は知らないうちに疲れ切ってしまいます。

だからこそ大切なのが、「荒れてから対処」ではなく、「荒れる前の予防ケア」。

2月は、その準備を始めるベストタイミングです。

 春は「刺激が増える」のに、肌は無防備になりがち

春の肌荒れの原因は、ひとつではありません。

• 花粉や埃が付着しやすい
• 風で水分が奪われやすい
• 紫外線量が急増する

さらに、少し汗ばむことで皮脂バランスが乱れ、ベタつきと乾燥が同時に起こりやすくなります。

肌は守ろうとしているのに、

外からの刺激が多すぎて追いつかない状態。これが、春特有の「ゆらぎ」です。

予防の第一歩は「落としすぎない」こと

ベタつきが気になると、つい洗いすぎてしまいがちな春先。

でもここで落としすぎると、

• 必要な皮脂まで失われる
• バリア機能が弱まる
• 刺激に反応しやすくなる

という悪循環に。

洗顔は、汚れだけを落として、肌は守る。

それが、春荒れを防ぐ基本です。

フェナチュルが大切にしているのも、肌を追い込まない洗い方・触り方。

 汗・皮脂・紫外線…春は「巡り」と保湿が要

和漢の考え方では、肌トラブルは「外から」だけでなく、内側の巡りの乱れとも深く関係すると考えます。

春は寒暖差や生活リズムの変化で、巡りが滞りやすい季節。

巡りが乱れると、

• うるおいが届きにくい
• 回復が遅れる
• 紫外線ダメージを受けやすくなる

だからこそ、守りながら、巡りを妨げない保湿ケアが重要です。

花粉・風から肌を守る、日常の小さな工夫

スキンケアに加えて、日常のちょっとした選択も予防になります。

• 外出時は、肌あたりのやさしいマスクを
• 長時間外にいた日は、こすらず洗い流す
• 紫外線を感じ始めたら、早めの対策を
• ベタつく日も、保湿は省かない

刺激を減らすこと＝肌を守ること。

春は「足す」より「増やさない」ケアが鍵です。

まとめ

実は春がいちばん荒れやすい。

それは、肌が弱いからではなく、刺激が多すぎる季節だから。

だからこそ、花粉が本格化する前の2月に、肌を整えておくことが何よりの予防になります。

フェナチュルは、肌を戦わせず、守りながら整えるスキンケア。

今年の春は、「荒れなかったね」と言える肌で迎えませんか。