新年の肌を整える｜和漢でリズムを立て直す“冬のリセットスキンケア”

新しい一年のはじまり。

気持ちはリセットできても、肌はまだ年末年始の疲れを引きずっていませんか？

寝不足や生活リズムの乱れ、冷えや乾燥。

それらが重なり合う1月は、肌の巡りやリズムが崩れやすい時期です。

なんとなくごわつく、くすんで見える、いつものケアが効かない——

それは「肌を立て直すサイン」かもしれません。

新年に必要なのは、攻めるケアではなく、和漢の知恵に学ぶ“整えるスキンケア”。

このコラムでは、冬の肌をやさしくリセットし、一年を健やかな素肌でスタートするための和漢ケア習慣をご紹介します。

 年末年始に肌が乱れやすい理由｜リズムと巡りの低下

年末年始は、肌にとって想像以上に負担のかかる期間です。

• 睡眠時間の乱れ
• 食生活の変化
• 冷えや乾燥
• 人と会う機会による疲労

これらが重なることで、血行が滞り、肌の巡りが低下。

その結果、ターンオーバーが乱れ、くすみ・ごわつき・乾燥といったトラブルが表れやすくなります。

新年の肌ケアは、まず「立て直す」ことが大切です。

和漢の考え方｜新年は“整える”ことから始める

和漢の知恵では、健やかさの基本は「巡り」と「バランス」。

不足を無理に補うよりも、乱れた状態を整え、本来のリズムに戻すことを重視します。

スキンケアも同じ。

1月は、刺激の強いケアや新しい成分を増やすより、

• やさしく落とす
• 必要なうるおいを与える
• 逃がさず守る

という基本に立ち返ることが、その後の肌調子を大きく左右します。

新年のリセットは「落とすケア」から

肌を整える第一歩は、落としすぎないこと。

摩擦や洗浄力の強さは、冬の肌にとって巡りを妨げる原因になります。

フェナチュルの和漢ケアは、汚れを無理にこすらず、やさしく浮かせて落とす設計。

• 必要なうるおいを守りながら
• 肌リズムを崩さず
• 次のケアを受け入れやすい状態へ

新年は、クレンジングと洗顔を見直すだけでも肌の印象が大きく変わります。

うるおいを“守る”ことで、肌は整い始める

与えたうるおいを逃がさないこと。

それが、冬のリセットケアの要です。

乳液や化粧水だけでは、冷たい外気や室内の乾燥でうるおいは失われがち。

フェナチュルの和漢クリームは、肌を包み込むように守りながら、巡りを妨げないやさしい保湿設計。

手のひらで温めながらなじませることで、肌と呼吸を合わせるようにケアが完了します。

新年に取り入れたい、和漢リセット習慣

• 夜はスキンケアを「作業」にしない
• 手の温度を使ってなじませる
• 週に一度、丁寧なケアの日をつくる

こうした小さな習慣が、肌の巡りとリズムを少しずつ整えてくれます。

新年のスキンケアは、「続けられるやさしさ」を大切に。

まとめ

新年の肌は、立て直しのタイミング。

• 年末年始の乱れは「整えるケア」でリセット
• 和漢の知恵で巡りとリズムを取り戻す
• やさしく落とし、守ることが一年の肌土台に

フェナチュルの和漢スキンケアは、新しい一年を健やかな素肌で始めるためのパートナー。

肌を急がせず、責めず、一年を通して寄り添うケアを、ここから始めてみませんか。